Café Bulletproof

Ingrédients

Préparation

Étape 1
Vous faites juste du café comme vous le faites normalement, vous le mettez dans le mélangeur et vous ajoutez une cuillère à soupe de beurre « herbe » et une cuillère à soupe d’huile MCT. Mélangez ceci jusqu’à ce qu’une couche de mousse soit formée et que votre café pare-balles soit prêt!

Qu’est-ce que l’huile MCT?

Le café n’est pas complet sans huile MCT, un type spécial d’huile de triglycérides, qui peut mieux provenir de l’huile de noix de coco. Les graisses de l’huile MCT fournissent une énergie rapide et ne sont pas stockées comme réserve de graisse. Il existe différents types de MCT (C8-C10-C12), mais le 100% C8 est le plus approprié.

Qu’est-ce que le beurre d’herbe?

Le beurre d’herbe provient de vaches de la prairie qui ont mangé de l’herbe, au lieu de céréales souvent transformées, et qui ont vécu librement. Ce beurre contient naturellement plus d’acides gras sains, d’oméga-3 et de vitamines liposolubles A, D, E et K2. Le beurre biologique contient déjà plus de bons nutriments que le beurre non biologique.

Quels sont les avantages ?

  • le goût délicieux;
  • stimule la perte de poids;
  • augmente considérablement les niveaux d’énergie et la concentration;
  • réduit la douleur et l’inflammation;
  • contient beaucoup de vitamines B, de potassium, de manganèse;
  • est riche en antioxydants;
  • améliore la santé du cerveau (épilepsie, Alzheimer, autisme, ..).

Profitez de votre café!